- Kaipaatko muutosta elämään ja omaan hyvinvointiin?
- Tarvitsetko apua harjoitteluun?
- Haluat treenata oikein ja juuri sinulle sopivalla ohjelmalla?
- Ja kenties tarvitset henkistä tukea, motivaattoria ja tsemppaajaa?
Personal trainerina osaan neuvoa, opastaa, kannustaa ja löytää sinulle sopivat harjoitusmetodit, -liikkeet ja -määrät – räätälöidysti.
Palvelu sopii kaikille vasta-alkajista – aktiivisiin liikkujiin.
Ota rohkeasti yhteyttä ja aloitetaan muutos elämässäsi keskustelulla tarpeistasi ja tavoitteistasi. Autan vahvalla ammattitaidolla ja vuosien kokemuksella.
Hinnasto
Personal trainer hinnat tapauskohtaisesti. Hinnat sisältävät alv:n.
- Henkilökohtainen pt-ohjaus esim. kuntosaliohjaus 49 euroa / tunti
- Ravintoneuvonta 30 min. 35 euroa
- Ryhmäliikuntatunti ulkona 10 euroa / tunti
Jonnah – Hyvinvointikaupasta löytyy kotitreeniohjelma, joka on helppo ja matalan kynnyksen tapa aloittaa uusi vaihe elämässäsi. Tutustu verkkokaupan tuotteisiin: tästä kauppaan.